J'ai ouvert ce blog pour y parler plus simplement de mon régime, mon blog d'overblog étant espionné. Je suis alfredd sur aujourd'hui.com. Le seul régime qui fonctionne sur moi est le régime hypocalorique à très basses calories. Je n'ai jamais faim, ce qui prouve que ce que je consomme me suffit. J'ai toujours maigri en diminuant ce que je mangeais, et le plus souvent à cause de soucis ou de vie en pays de famine. Je sais que je dois viser 400 à 600 calories par jour, avec un équilibre sur la journée. J'ai une formation en nutrition destinée aux populations défavorisées de tous les pays du monde. Elle peut donc s'appliquer à La France et à mon cas.

Un régime ne réussit que si l'on cesse de penser à la nourriture, que l'on s'occupe l'esprit en le cultivant, en le conduisant à penser, en lui offrant des occasions de s'adonner à l'art : sculpture, peinture, chant lyrique. Les grandes villes ne facilitent pas le sport : la marche est possible en dehors des grands froids. J'ai un vélo d'appartement toujours en pièces détachées puisque je ne sais pas le rendre opérationnel Donnez-moi signe de vie : j'ai des soucis d'emploi et je ne sais pas combien de temps mon père va tenir. Il est épuisé, ne peut plus respirer, parle avec difficulté. Il se force à marcher mais souffre tant qu'il doit s'arrêter tous les dix mètres. J'essaie de lui cacher mes moments de désespoir. Mon frère aîné ne veut pas me prêter d'argent alors que je pourrai le rembourser. J'ai demandé à ma banque sa solution mais elle m'a refusé un prêt.  Si j'avais une imprimante, je pourrais rédiger, à nouveau, un journal pour des abonnés intéressés. Il y a, je crois, des éditions qui soutiennent financièrement une personne en court d'écrit. Je me sais apte à animer des ateliers d'écriture comme je le fis, jadis...

Je me déteste et ce corps est haïssable. Je pense que le régime dukan convient aux gros mangeurs mais à eux seuls. Pour les autres, il est trop calorique, trop copieux. Il est également cher. Je ne vois pas qui je dérange en choisissant de manger 400 calories par jour. Chacun fait ce qu'il veut et je ne conseille pas aux autres cette solution qui m'est nécessaire à cause de mon métabolisme très bas. Je suis Aglae3 sur le site où je fus Sarron. Quelque fidèle passe régulièrement : merci et bonne année! J'ai froid et je suis sombre. Il me faut me reprendre. Je ferai un régime de dingue puisque je n'ai pas le choix. Bonne année à tous.

Matin : 100 calories de fromage blanc; midi: 2 oeufs durs 160 calories; soir : 2 oeufs durs 160 calories; Total de 432 calories.

Je suis malade, espère que cela va passer. J'ai envie de vomir, n'ai pas dormi. Mon corps doit en avoir assez d'une vie trop dure où je crève de solitude, d'une vie idiote et dépourvue de sens. Raz le bol : je ne suis même pas en état d'aller travailler en bibliothèque. Mes nerfs me lâchent encore. Chienne de vie! Les amis sont une denrée très rare : l'on apprend cela lors des premières épreuves tragiques! J'ai goûté l'amertume de la vie quand mon frère a craqué en délire. "On" me reprochait d'être trop maigre. "On " me reproche aujourd'hui d'être trop grosse. Au fait, Marinna7 a été radiée. Je suis Lydia_minceur, pseudo idiot qui me fut imposé quand je me suis inscrite avec l'identité d'une amie russe chanteuse lyrique au prénom de Lydie. La vie dure trop longtemps. Je n'ai pas la force de supporter tout, même si une certaine Phrosine est spécialiste en conseils moralisateurs. Je ne sais pas comment notre amie Unique devenue Muse7 a pu croire que j'étais Phrosine!  Ce mystérieux chat ( j'ignore à quoi elle ressemble) me déclara trop d'amour au début et cela sonnait faux, puis elle m'a jetée sans une explication. Je préfère ressembler à un chien direct et fidèle!!!!

Finances, fatigue, besoin de m'alléger : en avant pour un jeûne dont j'ignore la durée! Je ne comprends rien à ces régimes qui vous disent de manger plus que d'habitude. J'en ai assez! En outre, je n'ai plus d'argent. Nul problème car je crois que le jeûne est excellent pour l'esprit. Jadis, je fus obligée de le vivre à Calcutta où j'étais profondément heureuse. Notre corps sait très bien puiser dans ses réserves et il en a pour supporter un siège. Je n'arrive pas à comprendre comment je suis tombée dans ce piège des régimes. Seule, j'aurais pu trouver une issue, mais j'étais terrassée par le poids pris après une opération gynécologique castratrice. Jeûne, sport, études : voici qui doit remettre en forme! Ceci n'a rien à voir avec l'anorexie. Il ne s'agit que de bon sens et de la quête d'un équilibre de bon sens. Les consignes de régime me pompent mon énergie. Je n'ai de comptes à rendre à personne et puisque je n'ai que très rarement faim, je n'ai nulle raison de manger. En outre, je ne mangeais jamais le soir!!!! Je ne paierai plus pour maigrir mais économiserai en maigrissant. Non mais! Je suis économiste et....une palette de compétences.J'ai trouvé des blogs de personnes ne mangeant pas cent calories par jour. L'essentiel est de savoir s'arrêter à temps et de stabiliser l'acquis! Honni soit qui mal y pense.

Mon amie,

Oui, tu as pesé 33kg pour 1m56. Oui, tu es restée vingt ans de vie adulte entre 33 et 38kg! Tu sculptes et sais bien qu'il en faut un peu plus, mais tu perds ton bon sens parce que le régime dukan t'a fait prendre du poids. Quelle idée de manger trois fois par jour! Des protéines à volonté!??? Non, je n'en ai ni les moyens, ni l'envie. En toi est tapie une cinglée qui rêve d'être squelettique. Une femme plus lucide lui rappelle les périodes où elle fut le plus séduisante, mais tu n'écoutes pas. Tu es dans la démesure, excessive en tout, incapable de te conformer au bon sens. Tu agites ta matière grise frisée en écho à ton pelage noir frisé! Ma pauvre amie!!! Il t'arrive d'élever le débat, de t'intéresser à des choses sérieuses, de vivre! Intéressant, non? Tu n'es pas bien claire avec cette idée de vivre et veux te transformer en fantôme sans os prenant son repos par les ombres myrtheux, et tu es paresseuse à une heure du matin puisque tu ne te donnes pas la peine de citer correctement un vers de Ronsard! Mon amie, tu n'es pas raisonnable à cette heure et tes rêves ne sont pas sérieux. Essaie de ne pas te blesser.